今年最勵志！日本137kg網紅「挑戰減肥一年」　鏟半變「混血名模」網錯亂：你誰？

1年甩掉一半的體重，這簡直太狂了！日本沖繩YouTuber「ルイボス」當初為了記錄自己的減肥挑戰，特別開設了YouTube頻道。他從去年5月開始減肥，當時體重約為137公斤。如今他減重成功，只剩下73.5公斤，從臃腫的宅男變成肌肉結實的大帥哥，網友們忍不住驚嘆：「都要認不出你了！」

▼剛剛開始減重時，ルイボス身材臃腫，大肚腩和雙下巴非常明顯。他買了一張瑜伽墊，從簡單的運動開始。後來他開始跳繩，運動強度越來越大，還開始舉啞鈴、到公園引體上升等等。

▼逐漸適應運動強度後，ルイボス開始到健身室鍛鍊，並到當地的拳擊館參加比賽。他還嚴格控制飲食，每頓飯只吃瘦肉和白飯。經過一系列努力，到了10月他已經甩肉30多公斤，體重達到103公斤了。

▼去年聖誕節前後，ルイボス減到了84公斤。今年2月他減到了77公斤，順便去買了合身的衣服。一個月後他減到73.5公斤，腰圍也小了一圈。ルイボス瘦到68.5公斤後開始健身增肌，現在體重大概徘徊在80公斤左右。

▼ルイボス身上的脂肪都變成了肌肉，如今他已經不需要減肥了，轉而開始健身塑形。

網友們看到後紛紛表示：「不僅帥了，眼睛也變大了兩倍，減肥真是最好的整形方法」、「同學聚會時其他人一定認不出是你」、「相比一年前好像年輕了很多」。每一個胖子都是潛力股，這話是真的呀！

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來源：YouTube